Die Strategie der Woche
Jede Woche neu, passend zum jeweiligen Monatsthema, mit vielen praktischen Tipps und Tricks und leckeren Rezeptideen.
Das erwartet dich vom 26.06.-02.07.2022
Finde deine Go-to-Foods
Schnell! Nenne ein Lebensmittel, auf das du während deiner Abnahme nicht verzichten möchtest. Hast du es? Glückwunsch, du hast gerade dein erstes Go-to gefunden. Wir können nicht jede Situation kontrollieren, aber ein Lebensmittel zu haben, auf das wir in jeder Situation zurückgreifen können, kann ein entscheidender Faktor sein, wenn es darum geht, auf Kurs zu bleiben. Im Workshop erfährst du mehr dazu.
Das erwartet dich nächste Woche: 03.07.-09.07.2022
Stolpersteine aus dem Weg schaffen
Du fragst dich, wie du während eines Wochenendtrips, einer Geschäftsreise oder einer großen Feier am Ball bleiben kannst? Überlege schon vorab, wie du mit möglichen Stolpersteinen umgehen willst. So weißt du später genau, was du in solch einem Moment tun kannst. Mehr darüber erfährst du in deinem Workshop.
